有机苹果

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有机苹果

有机苹果【15元/斤，10斤起包邮】

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中医认为，苹果味甘、酸，性质平和，归属于脾经和肺经，具有生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒的功效。并且苹果的营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、糖类、碳水化合物、氨基酸、膳食纤维、果胶、苹果酸及钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素。适量食用一些苹果可以补充人体所需的多种营养物质，预防骨质疏松、心脏病，并可以提高人体免疫力，加速身体内废物的排出，还可以增加饱腹感。苹果中的维生素c含量比较丰富，能够美白皮肤、对抗自由基。

对于减肥人士以及老年人来说，身体的胆固醇可能会偏高，很可能会发生心脑血管方面的疾病。想要预防和降低胆固醇，建议可以适量的吃一些苹果。苹果，有利于调解人体中的血糖值，还能够降低身体的胆固醇。而且苹果当中含有的原花青素，这种元于我们预防结肠癌的一种作用。另外，苹果还具有清理血管用，苹果当中的营养物质有利于改善我们的肺部功能和呼吸系统。

苹果也被称为是我们血管的清洗剂，选择吃苹果能够更好的养肺部这个大家应该注意下。而且苹果还能够促进肠胃的蠕动，帮助消化以吸收，而且会使皮肤变得越来越好，还能够调节酸碱平衡。因为苹果是属于碱陛的一个食物，适量的吃碱性的食物，有利于中和人体的酸性物质，让体质变得更好。

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